Bệnh dạ dày

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TRONG ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA NHIỄM VI KHUẨN HP

Trong việc điều trị và phòng ngừa vi khuẩn Hp, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Chế độ ăn uống góp phần tăng hiệu quả điều trị của thuốc, giảm bớt cảm giác mệt mỏi, hạn chế tác dụng phụ của thuốc. Có thể nói chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định trong phòng ngừa vi khuẩn Hp.

Bạn đang bị Vi khuẩn Hp hành hạ

Lời khuyên để có chế độ ăn uống hợp lý

Việc cung cấp tối ưu chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn không những giúp phòng nhiễm Hp mà còn ngăn ngừa các biến chứng do Hp gây ra.

Thực phẩm không thể thiếu

Việc ăn nhiều rau xanh và trái cây, các chất chất chống oxy hóa,.. giúp hạ thấp tỷ lệ nhiễm khuẩn Hp. Chất xơ là một phần không thể thiếu giúp hoạt động của hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tỷ lệ loét dạ dày, tá tràng có xu hướng giảm ở những người sử dụng nhiều chất xơ từ rau, củ, quả, lúa mạch, ngũ cốc.

Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày

Thực phẩm nên hạn chế

Đường và thức ăn chứa nhiều đường như sô cô la, sữa, thịt đỏ, thực phẩm đóng hộp,... là những thực phẩm cần phải tránh. Vì vậy trong bữa ăn hàng ngày cần hạn chế lượng thực phẩm trên, chỉ dùng ở mức độ nhất định, hợp lý.

Chế độ ăn uống cho người có tiền sử ung thư dạ dày

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C mỗi ngày. Sử dụng rau, củ quả tươi như: cam, chanh, dâu tây, kiwi,...
Bổ sung chất sắt từ các thực phẩm như các loaiju rau xanh lá đậm, hoa quả khô, các loại đậu
Tăng cường chất xơ hòa tan và không hòa tan từ ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt,...
Tăng các thực phẩm giàu carotenoid: cà rốt, rau bina, khoai lang, khoai tây,...
Không hút thuốc, sử dụng các thực phẩm lên men
Hạn chế đường, chất béo bão hòa và muối trong bữa ăn hằng ngày.
Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để trung hòa axit dạ dày.

Danh sách thực phẩm nên ăn để hỗ trợ diệt khuẩn Hp hiệu quả

1.Trà Dây Bstar

Đây là thực uống được rất nhiều người ưu chuộng hiện nay. Thành phần chủ yếu là lá và ngọn chè dây chứa nhiều flavonoid, tanin. Đây là 2 hoạt chất giúp điều trị oét dạ dày, tá tràng hiệu quả. Những người bị trào ngược dạ dày uống trà dây leo giúp trung hòa axit rất tốt.

Trà dây Bstar

2. Mầm bông cải xanh

Trong mầm cải xanh có chứa sulforaphane - chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống vi khuẩn Hp vô cùng hiệu quả. Nên ăn cải xanh 2 lần 1 ngày trong 1 tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

Bông cải xanh giúp tăng cường bảo vệ hóa học niêm mạc dạ dày, chống stress và oxy hóa do Hp gây ra. Lợi ích của mầm bông cải xanh không chỉ dừng lại ở việc tiêu diệt vi khuẩn Hp mà chúng còn là một nguồn enzyme dồi dào.

3. Các loại chiết xuất từ thảo mộc hay thực vật

Một số thảo một và thực vật trong chiết xuất có nhiều chất có tác dụng kháng khuẩn được sử dụng tiêu diệt vi khuẩn Hp. Các loại thảo mộc thường dùng như cam thảo, gừng, tỏi, ớt đỏ, nhân sâm đỏ,...

TÌM HIỂU THÊM: phương pháp trị bệnh dạ dày - đại tràng dứt điểm

Tin tức liên quan