BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA TRỊ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

Chứng chóng mặt, choáng váng như say sóng được đông y gọi là huyễn vựng (huyễn nghĩa là hoa mắt, nhìn không rõ, tưởng thật mà không có thật, vựng nghĩa là đầu óc choáng váng như say, mắt tối sầm xây xẩm, ngã nhào). Bệnh này thường xảy ra khi chúng ta mắc một loại bệnh nào đó như cảm cúm, ngộ độc thức ăn, chấn thương đầu, mất nhiều máu, mất ngủ kéo dài…

Rối loạn tiền đình là căn bệnh gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế. Nó khiến ta thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, đi đứng lảo đảo,… Bệnh này thường rất hay tái phát.

Dấu hiệu và nguyên nhân rối loạn điền đình

Nhưng nếu huyễn vựng mà có kèm buồn nôn, rối loạn thị giác, đi đứng chao đảo thì chính là các dấu hiệu điển hình của căn bệnh mà y học gọi là rối loạn tiền đình (RLTĐ). Cơ quan tiền đình nằm trong xương thái dương, rất gần với ốc tai, có vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế và dáng bộ; trong phối hợp các cử động của mắt, đầu và thân mình; trong việc duy trì ánh mắt nhìn cố định vào một vật nào đó. Các bậc danh y tiền bối của y học Đông phương cho rằng sở dĩ sinh ra RLTĐ là do xuất phát từ các nguyên nhân sau:

– Do khí hư hoặc huyết hư, hoặc cả khí huyết đều hư (suy nhược cơ thể). Sự suy yếu này có thể do 7 thứ tính chí, gồm: mừng, vui, lo nghĩ, sầu bi, giận, thương, sợ hãi đến mức bị kích động khác thường khiến tinh thần bị tổn hại

– Do chữa nhầm thuốc; sinh hoạt tình dục quá độ; say rượu kéo dài làm tổn thương tinh huyết. – Do bị ngoại cảm, cảm nhiễm tà khí (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa)

– Do bị chấn thương, mất máu quá nhiều, chấn động não bộ Phòng ngừa bằng sinh hoạt hợp lý

Thầy thuốc sẽ căn cứ vào từng nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp trị bệnh thích hợp. Nguyên tắc chữa bệnh sẽ phải tuân thủ khí hư thì phải bổ khí; huyết hư thì phải bổ huyết; khí huyết đều hư thì phải bổ cả khí lẫn huyết; do tính chí tổn thương thì người bệnh phải chú ý giữ tinh thần thanh thản, tránh quá buồn phiền, tức giận, lo nghĩ, sợ hãi…

Tại sao rối loạn tiền đình lại gặp ở người trẻ tuổi?

Người trẻ tuổi bị rối loạn tiền đình.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiền đình ở người trẻ tuổi là do căng thẳng. stress. Vì áp lực học hành, công việc cũng như áp lực tâm lý, áp lực cuộc sống. Khi chúng ta gặp phải stress kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn hoocmon cortisol. Loại hoocmon này sẽ gây co thắt các mạch máu. Khi đó cản trở máu lên não gây ra tổn thương hệ thần kinh, dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình.

Các nguyên nhân khác như do thay đổi nội tiết sau sinh, phụ nữ đang độ tuổi tiền mãn kinh hay huyết áp thấp. Bên cạnh đó, ít vận động, tiếp xúc nhiều với máy tính, phòng lạnh, kín cũng dẫn đến giảm lượng máu được cung cấp lên não. Điều này cũng trở thành lý do gây rối loạn tiền đình.

Tại sao rối loạn tiền đình lại thường gặp ở người già?

Người cao tuổi bị bệnh tiền đình

Những người cao tuổi, người già thường hay mắc chứng bệnh rối loạn tiền đình. Đặc biệt thường gặp ở một số người mắc bệnh mãn tính như tăng huyết áp, huyết áp thấp hoặc xơ vữa động mạch. Hoặc các bệnh lý về tim: suy tim, hẹp hở van tim, bệnh về mạch vành, loạn nhịp tim. Những bệnh này sẽ khiến cho máu đi lên não kém và từ đó dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình.

Bệnh này có thể gây ra các biến chứng, thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng. Khi người bệnh đang có biểu hiện của chứng bệnh này mà cố gắng đi lại có thể sẽ bị ngã. 

Bệnh rối loạn tiền đình gây hậu quả gì ?

Cách phòng ngừa rối loạn tiền đình

Để phòng ngừa rối loạn tiền đình, chúng ta cần có chế độ sinh hoạt phù hợp. Làm việc và nghỉ ngơi phù hợp với sức khỏe của mình.

Nên ăn nhiều rau quả, hạn chế các đồ chiên xào,... Bất kỳ ai cũng có thể bị những cơn chóng mặt, xây xẩm nhưng nếu có thêm các triệu chứng của RLTĐ như đã nêu ở trên thì nên tích cực điều trị để phòng các hệ lụy khác có thể xảy ra. Theo kinh nghiệm điều trị của Đông y, các bài thuốc sau có tác dụng cho việc điều trị RLTĐ hiệu quả:

1. Chữa rối loạn tiền đình bằng xông hơi.

Đây là một trong những cách dân gian để chữa bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả và được nhiều người truyền tai nhau thực hiện.

  • Chuẩn bị nguyên liệu:lá quýt, lá bưởi, lá cúc tần, sả, chanh, hương nhu

  •  Cách thực hiện:

Bạn cho tất cả các loại lá vào nồi sau đó đổ nước ngập rồi đun sôi. Bạn dùng này để xông hơi toàn cơ thể đổ mồ hôi. Sau đó có thể tắm và gội đầu lại bằng nước đã xông hơi. Việc xông hơi này giúp điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giải độc cơ thể tốt hơn. Nó được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.

2. Cách chữa bệnh rối loạn tiền đình dân gian bằng canh mộc nhĩ

Mộc nhĩ được đánh giá là có cho tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng của rối loạn tiền đình. Sau đây là cách chữa trị bằng mộc nhĩ.

  • Chuẩn bị nguyên liệu: mộc nhĩ, thịt nạc thăn, táo tàu và gừng.

  • Cách thực hiện:

Thịt nạc thăn sau khi được rửa sạch đem cắt thành lát mỏng. Ngâm mộc nhĩ cho đến khi nở ra, bạn mang rửa sạch rồi thái chỉ. Bỏ tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với nước vừa đủ và nấu.

Cách làm này không chỉ đem lại cho bạn một món ăn ngon mà còn chữa trị chứng bệnh tiền đình một cách hiệu quả. Bạn nên dùng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng và thực hiện đều đặn, liên tục trong vòng 1 tháng.  Bạn sẽ nhận thấy hiệu quả cải thiện đáng kể đấy!

3. Trị rối loạn tiền đình bằng hành khô.

Đây là một trong các mẹo giúp làm giảm nhanh chóng những cơn đau đầu do bệnh tiền đình kéo dài và thường đến đột ngột.

  • Chuẩn bị nguyên liệu: lá bưởi, hành khô

  • Cách thực hiện:

Với cách này, bạn chỉ cần lấy 2 lá bưởi cùng 2 củ hành ta mang giã nát rồi đắp lên 2 bên thái dương, rồi dùng băng cố định để dán lại là xong.

Cách này giúp bạn lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và giúp tăng cường máu lên não. Và làm giảm nhanh các triệu chứng tiền đình.

4. Chữa rối loạn tiền đình bằng lá ngải cứu.

  • Chuẩn bị nguyên liệu: lá ngải cứu, lá khuynh diệp, lá bưởi.

  • Cách thực hiện: ta đem lá bưởi, là khuynh diệp lá ngải cứu rửa sạch sau đó cho vào nồi đổ ngập nước sau đó đun sôi khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó dùng xông hơi khoảng 30 phút. Sau đó lấy nước đó để tắm và gội lại đầu

Ngoài ra lá ngải cứu dùng trong các món ăn chữa bệnh rối loạn tiền đình cũng rất tốt như óc heo hầm với ngải cứu.

5. Công dụng của lá đinh lăng

Đinh lăng từ xưa đã nổi tiếng với công dụng hoạt huyết dưỡng não, lưu thông khí huyết. Và nó làm giảm các triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn tiền đình như: hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu, …

  • Chuẩn bị nguyên liệu : lá đinh lăng, sương sườn, hành khô, và các loại gia vị.

  • Cách thực hiện: Đem rửa sạch lá đinh lăng. Sườn chặt miếng vừa ăn và rửa bằng nước muối sau đó rửa lại bằng nước sạch.Sau đó sườn ướp với các loại gia vị như: Hành khô, hành lá, hạt lltiêu, nước mắm, muối, đường… trong vòng 15 phút. Sau đó cho sườn vào nồi và hầm lửa nhỏ. Tới khi sôi thì bạn nên hớt bớt bọt để nước trong hơn và tiếp tục hầm cho tới khi sườn chín mềm mới cho lá đinh lăng vào. Đun tiếp khoảng 5-10 phút tới khi mùi thơm của lá đinh lăng tỏa ra thì tắt bếp rồi múc ra ăn.

6. Chữa rối loạn tiền đình bằng dân gian

– Ngâm chân bằng nước nóng

Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.

– Day ấn huyệt

Bạn dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan,  tam âm giao… mỗi lần từ 5 – 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.

- Đi bộ 30 phút mỗi ngày

– Tự xoa bóp.  

- Tập vẩy tay

7. Chế độ ăn uống lành mạnh

Người mắc bệnh tiền đình nên có chế độ ăn uống một cách lành mạnh như:

- Ăn nhiều rau xanh để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất. 

- Uống nhiều nước 

- Ăn nhạt 

- Hạn chế đồ ngọt, nước uống có ga, đồ chiên rán,...

8. Về chế độ sinh hoạt 

- Tập thể dục thường xuyên

- Không đứng lên ngồi xuống liên tục, đột ngột

- Người bị tiền đình không nên dùng gối.

- Nên có thời gian nghỉ khi tiếp xúc nhiều với máy tính.

-Trong trường hợp bạn cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.

- Hạn chế lái xe, trèo cây…

Ngoài ra phòng ngừa rối loạn tiền đình bằng cách

– Trà xanh hoặc đen (5 g) nấu với vỏ quýt (10 g) cùng với 1/2 lít nước, đun sôi 5-10 phút. Dùng uống sau bữa ăn.

– Gừng khô nướng sơ (6-8 g), cam thảo tẩm mật nướng (4 g), sắc với 750 ml nước cho đến lúc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

– Xác ve sầu (30 g) tán thành bột mịn. Ngày uống 2 lần sau khi ăn cơm, mỗi lần uống 2-3 g với nước pha ít rượu.

– Hoa cúc trắng (6-8 g) tán bột ngâm với nước sôi 5-10 phút, uống sau bữa ăn.

Trên đây một số dấu hiệu nguyên nhân và bài thuốc dân gian chữa bệnh rối loạn tiền đình. Bạn đọc nhớ lưu ý và áp dụng nhé. Chúc các bạn luôn vui khoẻ mỗi ngày.

 

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com