Hiện nay, số người trẻ tuổi mắc bệnh mỡ trong máu đang ngày càng gia tăng. Trong đó, tỷ lệ người gặp phải nguy cơ đột quỵ, tai biến do mỡ máu cao không hề nhỏ. Để hiểu hơn về căn bệnh này cũng như cách phòng tránh những biến chứng không may mời bạn cùng Sunkun tham khảo bài viết dưới đây:
Nhận biết ngay các triệu chứng mỡ máu thường gặp?
Mỡ máu cao có ảnh hưởng gì không?
Bệnh máu nhiễm mỡ
Chế độ sinh hoạt và ăn uống liên quan trực tiếp đến lượng mỡ trong máu.
- Chế độ ăn uống, dinh dưỡng không hợp lý góp phần làm tăng mỡ trong máu là: các loại thức ăn rán, chiên phải sử dụng nhiều dầu mỡ, ăn nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, sữa nguyên kem, bơ, thịt đỏ…
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý ở người lười vận động (làm tích mỡ quá mức tại một vùng cơ thể hay toàn thân), uống nhiều bia, rượu, hút thuốc… cũng là nguyên nhân dẫn đến mỡ trong máu tăng.
- Căng thẳng thần kinh (stress) là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh tăng mỡ máu.
- Di truyền trong gia đình nên bị rối loạn lipid máu. Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị mỡ máu cao bạn cũng có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn bình thường.
Theo thời gian thì các cơ quan trong cơ thể sẽ bị lão hóa như mật, gan dẫn đến hoạt động tự điều chỉnh mỡ trong máu bị rối loạn.
Nữ giới từ 15 - 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới. Tuy nhiên, nồng độ triglyceride và cholesterol ở nữ giới, khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh sẽ tăng cao và làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạnh.
Những người có bệnh lý như thận hư, tiểu đường,.. sẽ làm giảm hoạt động của tuyến giáp khiến lượng mỡ trong máu tang cao hơn.
Triệu chứng người bệnh có thể xuất hiện khi bị rối loạn mỡ máu như: đau tức ngực, tim đập nhanh, thở gấp, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ...Khi đến giai đoạn cuối bệnh sẽ gây ra những triệu chứng nguy hiểm như: huyết áp cao, đau tim, xơ vữa động mạch...
Ngoài ra, một số trừng hợp còn có ban vàng dưới da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mặt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực... to bằng đầu ngón tay không có cảm giác đau, ngứa.
Đặc biệt, bệnh máu nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng ở người trẻ hơn là người già nên để khó nhận biết.
Nguy cơ gây đột quỵ, tai biến
Ở Việt Nam, hàng năm có khoảng 200.000 người do biến chứng của mỡ máu cao thường xuyên gây ra đột quỵ não. Trong đó khoảng 50% chấp nhận cuộc sống tàn phế suốt đời hoặc tử vong, phần còn lại của bệnh tăng mỡ máu sẽ không bao giờ khỏe mạnh trở lại như trước.
Máu trong mỡ tăng dẫn đến rối loạn các chức năng thần kinh, gây méo miệng, không nói được, tay chân run rẩy không điều khiển được, mất thị giác và liệt một phần hoặc toàn bộ cơ thể, thậm chí bị mất trí nhớ do bị ảnh hưởng vùng não của máu không đến được.
Như vậy, người mắc mỡ máu có nguy cơ cao gây ra tai biến đột quỵ. Người bệnh cần có các biện pháp để kiểm soát chỉ số mỡ trong máu như thay đổi chế độ dinh dưỡng: tăng cường chất xơ, thực phẩm hạ mỡ máu và hạn chế đồ ăn chứa chất béo chuyển hóa, khám định kì. Thường xuyên vận động, tập thể dục hơn 30 phút mỗi ngày cũng là một trong những biện pháp được khuyến cáo bởi các chuyên gia y tế.
Biện pháp phòng tránh và điều trị bệnh máu nhiễm mỡ
Chế độ ăn uống hợp lí: ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung chất xơ và chất - khoáng cho cơ thể, ăn nhiều các chất béo có nguồn gốc từ thực vật, tăng số lượng món cá lên từ 3- 4 lần một tuần, giảm số lượng các món thịt và muối…
Kiểm soát cân nặng cơ thể và duy trì ở mức hợp lý: ăn kiêng, tăng cường tập luyện thể dục, giảm lượng rượu bia hàng ngày.
Chế độ sinh hoạt: cần bỏ các thói quen sinh hoạt có hại như không nên ăn tối quá muộn hoặc ăn quá nhiều vì sẽ gây khó tiêu, tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích...
Khám định kỳ 3 tháng – 6 tháng/lần để rà soát bệnh cũng như có hướng điều trị kịp thời.
Trong quá trình mắc và phát triển máu nhiễm mỡ, các biến chứng xảy ra âm thầm. Cơn đột quỵ não hay nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột và bất ngờ, nếu không được cấp cứu kịp thời để lại di chứng khôn lường chỉ trong vài phút đến vài giờ. Biến chứng do mỡ trong máu cao (như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…) sẽ xảy ra bất ngờ và có thể không có bất kỳ một dấu hiệu báo trước nào. Để phòng tránh, bạn nên giữ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý, thói quen vận động.
Để giúp giảm mỡ máu trong cơ thể thì bạn có thể sử dụng tỏi đen hàng ngày. Vì trong tỏi đen, có các chất sunphit giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, đồng thời các nhà khoa học đã tìm ra nhiều hoạt chất có trong tỏi đen bảo vệ cơ thể, chống nhiễm trùng, hạ mỡ máu, phòng chống ung thư hiệu quả.
Hy vọng qua bài viết này các bạn có thể hiểu hơn về mức độ ảnh hưởng bệnh mỡ máu. Chúc bạn mỗi ngày luôn vui khỏe.
Để được tư vấn rõ hơn về bệnh cũng như sản phẩm điều trị hiệu quả bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline 0989.274.727 hoặc để lại thông tin của bạn tại đây: https://sunkun.vn/
Mọi chi tiết xin liên hệ:
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN
Tư vấn viên: 0989.274.727 ( Ms.Luân)
Trụ sở: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng
Email: sunkun.vn@gmail.com
Chúc bạn luôn vui vẻ, mạnh khỏe mỗi ngày cùng SUNKUN
TÌM HIỂU THÊM: Siro tỏi đen CHOSUN giảm mỡ máu hiệu quả như thế nào?
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN
VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng
Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)
.png "MUA BĂNG KEO, MÀNG BỌC PE SỈ, LẺ GIÁ TỐT Ở ĐÂU?")
